中鎖脂肪酸
長鎖脂肪酸に比べて消化吸収が速く、すばやくエネルギーに変わるのが特徴です。運動前のエネルギー補給やダイエットのサポートとして注目されています。MCTオイル、ココナッツオイルに含まれます。
中鎖脂肪酸
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